Selvstændig erhvervsdrivende
Psykolog Tusse Sidenius
Egen virksomhed og presset?
Mange selvstædige erhvervsdrivende oplever det som et stort ansvar at have egen virksomhed, idet de primært kun har sig selv at regne med.
Hverdagen er travlt, altid noget at ordne og ofte med tidspres på. Ideer til at udvikle virksomheden, overblik, prioritering og valg, der skal tages, presses af hverdagens mange opgaver.
Og mange opgaver risikerer at føre til, at man glemmer sig selv, ikke får prioriteret eller passet på sig selv.
Hvordan undgår du stress?
At undgå at ”vælte” eller gå ned med stress er både relevant og vigtigt at have for øje. At tage kontakt til en fagperson kan hjælpe dig med både at optimere dit arbejde i din virksomhed og bidrage til at holde fast i dig selv og din balance i livet.
Hvorfor komme her?
Du er din egen virksomhed, men din virksomheds udvikling afhænger af, hvordan du som menneske har det og de mange forskellige situationer i livet.
Ved at give plads til at udvikle dig selv, kan du udvikle dit firma, samt rykke dig og dit firma i den retning, du gerne vil.
Hvornår skal du søge hjælp?
Min erfaring er, at mange selvstændige erhvervsdrivende søger hjælp sent i deres proces. Mange søger først hjælp, når privatlivet siger fra eller når stressen har lagt dem ned.
Min erfaring er også, at det hjælper at gå ind i en proces med en udenforstående, der sammen med dig både ser på dig og dit liv, og på de muligheder og udfordringer, der er i virksomheden.
På dine præmisser
Du kender dig selv og din virksomhed – jeg kender til at spørge ind til netop dette. Mit fokus er både på, hvilken retning du ønsker at gå med dit liv, og på det som udfordrer dig i dit liv – arbejdsmæssigt som privat.
Det er kun dig, der kan tage beslutninger om dit liv og din virksomhed, men med dialog og sparring, kan vi sammen bidrage til, at du holder fokus, samtidig med at du passer godt på dig selv – en vigtig ingrediens i en travl hverdag.
