Anbefalinger fra klienter
Psykolog Tusse Sidenius
"Jeg har gået hos Tusse i 2 1/2 havlt år og har gennem mit stress forløb, fundet ro og struktur til mit job som leder. Jeg bruger idag dagligt mine redskaber, som har gjort der nu også er tid til andet. Ubalance kan komme mange steder fra! og det at finde ind/hjem til sig selv er noget jeg stadig arbejder med Tusse med. Hun har for mig skab et helt unikt rum, hvor jeg kan være tryg, og tage skridt for skridt til og blive et gladere og friere menneske."
"Tusse har været en vigtig hjælp for mig i en meget vanskelig periode af mit liv, der var præget af blandt andet arbejdsmæssig stress, svære livsvalg, sygdom og sorg.
Med Tusses hjælp og støtte har jeg lært at forstå mine reaktionsmønstre bedre, samt lært hvordan jeg kan håndtere svære livsbetingelser på en konstruktiv måde. En måde, hvor jeg "har mig selv med" og værner om mine behov og værdier, samtidig med at jeg finder mod og energi til at handle.
Tusse er et nærværende og autentisk menneske med den psykologfaglige dybde og erfaring, som skaber ro og tryghed til udvikling. Tusse får mine varmeste anbefalinger."
Min datter har haft forløb af et par omgange hos Tusse; første gang da min datter var ca. 13 år og begyndte at få angstanfald. Her hjalp Tusse med at afmystificere angsten, gøre den ufarlig ved at forklare hvad det er der sker med kroppen, og gav redskaber til at håndtere angsten. Min datter kom ud af angsten, som et stærkere menneske med lang større selvindsigt.
Desværre blev min datter senere i teenageårene, ramt af en depression pga. brud med sin far. Depressionen udløste et abrupt vægttab, som udløste en atypisk spiseforstyrrelse og panikangst.
Min datter fik hjælp af et professionelt behandler-team på Bispebjerg med fokus på depression og spiseforstyrrelse, men derudover fandt min datter stor tryghed i også at få adgang til Tusse, som kunne komplimentere med kendskab til min datter og hendes historie.
Jeg bad min datter om selv at sætte ord på Tusse og det er følgende: "Det jeg synes er helt specielt ved Tusse er, at når jeg var negativ ift. hvordan jeg er/hvordan jeg havde det/hvordan situation er, og bare følte mig meget forkert, så i stedet for at gå i dybden med hvorfor det var således, så havde Tusse en tilgang, hvor vi gik konkret ind og ændrede på tankemønstre og hvor hun gav mig værktøjer til at håndtere svære situationer. Hun har sørget for at jeg accepterer både mig selv, mit helbred og min livsvilkår i højere grad og derved har fået en større ro i mig selv". Min datter har følt sig meget forstået og mødt af Tusse, som har formået at skabe trygt tillidsrum, med sine egne erfaringer og særlige nærvær. Tusse har også været god til at opfange, når der var brug for en snak, der skulle involvere mig som mor og også været opmærksom på mit energi-niveau og påmindet mig om, at jeg også skulle passe på mig i dette.
Mange taknemmelige hilsner
Min søn på 14 var igennem en hård periode med nogle traumatiserende oplevelser og trivedes pludselig ikke.
Han var angst og bange, og kæmpede med tvangstanker/handlinger.
Han er endnu ikke helt ude på den anden side, men meget bedre. Tusse hjalp ham med at forstå det der sker indeni ham, og gav ham konkrete værktøjer til at håndtere panikangst.
Han blev hurtigt tryg ved snakkene med Tusse og glæder sig faktisk til samtalerne, selvom det også er svært. Noget af det der har hjulpet ham mest er værktøjer til at falde til ro om aftenen og få sovet, hvilket var en stor udfordring førhen.
Som mor har jeg fået værktøjer til at forstå og støtte ham på den bedste mulige måde.
Jeg startede hos Tusse i et stressforløb, men mit liv tog en uventet drejning som endte med at jeg har været igennem de sværeste og hårdeste to år. Jeg udviklede angst og ramte hvad man nok vil kalde bunden. Tusse har været ved min side hele vejen og hun har en kæmpe fortjeneste i, at jeg er kommet hertil, hvor jeg er i dag. Hos Tusse bliver jeg altid mødt med empati og anderkendelse, men hun kan også give de små som store kærlige spark, der indimellem har været brug for. Tusse har altid set mig og hørt mig lige der hvor jeg har været og hun er ikke bange for at stille de svære spørgsmål.
Jeg har gennemgået en stor personlig udvikling og jeg har fået øjnene op for mange nye ting som jeg har taget til mig, f.eks åndedrætsøvelser og meditation.
Tusse er ofte med mig i tankerne, og det hjælper mig tilbage på rette spor, når jeg er på vej den forkerte vej eller det giver mig styrken til at komme over endnu et af livets bump. Tusse har været intet mindre end fantastisk for mig, og jeg er så taknemmelig for at have mødt hende på det svære tidspunkt i mit liv, og jeg vil være Tusse evig taknemmelig for at have været der for mig igennem denne tid. Jeg er sikker på, at der var en mening med, at det lige præcis var her jeg endte.
”Jeg opsøgte Tusse, da jeg var dybt nede i en arbejdsrelateret burnout, som havde efterladt mig uden nogen synlig vej til at komme på fode igen. Tusse gav mig de nødvendige værktøjer til at hjælpe mig selv ud af burnouten og stressen, og jeg var i stand til at vende tilbage til arbejdet.
Hun hjalp mig ikke kun i krisesituationen, men udstyrede mig også med redskaber, som jeg stadig bruger den dag i dag, når jeg mærker stressen snige sig ind i mit liv igen. Jeg kan varmt anbefale Tusse for hendes professionelle færdigheder samt hendes evne til at kaste lys over selv de mørkeste stier.”
"Jeg har i et travlt arbejdsliv og familieliv i længere tid døjet med tankemylder, stress og søvnbesvær. Jeg blev derfor anbefalet at tage en snak med Tusse om de udfordringer jeg havde. Tusse havde fra start en stor forståelse for min situation, hvor jeg fandt ro og tryghed i vores samtaler. Hun visualiserede nogle perspektiver jeg ikke selv havde set og som gav mig ro i sindet. Vi fik sammen opbygget nogle nye vaner, som jeg fik som hjemmearbejde før hver ny session. Med de vaner er jeg et sted i dag, hvor jeg kan være nærværende med familien og samtidig være mere rolig overfor kollegaer og medarbejdere på arbejdspladsen. Jeg vil vove at påstå, at Tusse har været en afgørende faktor for min livsændrende tilstand. Tak."
”Det har været livsændrende for mig, da jeg var helt nede og skrabe bunden efter en skilsmisse – yderst kompetent Og det har været telefonisk samtaler og det har været super for mig.”
”Jeg kom til Tusse da jeg stod mit i en voldsom stressreaktion. Tusse vidste med det samme hvad jeg havde behov for, lige der hvor jeg var. Det første jeg fik med hjem var en åndedrætsøvelse. Konkret og kærlig førstehjælp til en stressramt. Dette er meget karakteriserende for hvordan Tusse praktiserer som psykolog - hun er en proaktiv støtte. Jeg fik hurtigt konkrete redskaber, f.eks. mindmaps, til hvordan jeg kunne tale om min stress og hvad jeg havde behov for både med min chef og nærmeste pårørende. Dette gjorde at jeg har fået den støtte som jeg havde behov for i forløbet. Sammen med Tusse har jeg fået brugt min stressreaktion til en udvikling som menneske. Jeg har følt mig enormt støttet, set og hørt. Jeg står i dag et sted i livet, hvor jeg ikke ville have været denne udvikling foruden. Jeg er dybt taknemmelig for hvad Tusse har lært mig: En selvkærlig og proaktiv tilgang til at være i verden.”
”Min verden brød sammen da jeg fik konstateret kræft i den ene lunge for et år siden. Lungen blev fjernet men sorgen over, pludselig at være syg overskyggede alt. Jeg vil mulighed for psykologhjælp via mit pensionsselskab og telefoniske samtaler med Tusse fik mig op af et stort sort hul. Hun formåede lynhurtigt, at tune ind på, hvad jeg havde brug for. Jeg fik nemme redskaber til, at bruge når alt var svært. Jeg er Tusse meget taknemmelig for snakke, gode råd og følelsen af at blive forstået. Det var nemt med en telefonsamtale så 1/2 time, som betød, at jeg ikke skulle ud af døren. Jeg kan kun give Tusse mine varmeste anbefalinger.”
“Alle skulle have en Tusse”, når livet er svært, hjertet for tungt og vejen hjem for lang at gå alene. Jeg mødes af dine stærke ord og skræddersyede styrkende spørgsmål pakket ind i omsorg/Compassion, kærlighed og varme og føler mig hurtigt forstået og mødt lige der, hvor det er vigtigt. Sådan ved jeg fra flere kære sjæle, du har under vingen i perioder, at de også har det med det, du står for. Du hjælper med at lyse på håb og genfinde kærlighedens styrke i hjertet til mig selv og til alle andre kære. Samtidigt inspirerer du et nysgerrigt sind til både personlig og faglig udvikling på mange plan - er dybt taknemmelig for vores samtaler.”
