Hjælp til selvhjælp

Samtalerne hos mig vil ligge med et interval, som vi finder frem til i fællesskab. Når jeg skriver hjælp til selvhjælp, så handler det om, at du som menneske er den, som lever alle timerne og dagene, der ligger imellem de relativt få konsultationer, som du har hos mig. Jeg finder det derfor vigtigt, at fokus på samtalerne er på det, som du finder relevant og ønsker at tale om, samt på hvordan du kan bruge det omtalte, så du kan få det indarbejdet i din hverdag og derved klare den på en ny og bedre måde.

Hjælp til selvhjælp er således et princip om, at du gennem samtalerne blive bedre til at leve dét liv, som du ønsker at leve.