Foredrag og kurser

Foruden individuel- og gruppeterapi tilbyder jeg foredrag og workshops indenfor en vifte af emner relateret til mine arbejdsområder og arbejdserfaringer.

Indhold og omfang tilpasses efter deltagernes forudsætninger og formålet med arrangementet, og både kurser og oplæg udbydes til både private grupper, mindre forretninger og i større organisatoriske fora.

Eksempler på kurser og oplæg er:

Forebyg stress // stresshåndtering:

  • Årsager til stress
  • Hvordan stress afhjælpes for den enkelte // arbejdsgruppen i hverdagen
  • Mindfulness som metode
  • Hvordan trivsel og livskvalitet fremmes

Psykologisk førstehjælp til butikker, tankstationer o.lign.:

  • Overfald, ulykker o-lign. og dets betydning for de involverede
  • Hvordan kan den enkelte hjælpe i selve situationen
  • Debreifing og dets funktion
  • Hvordan perioden opleves og hvad kan medarbejdergruppen selv klare

Livskvalitet og arbejdsglæde:

  • Hvad er livskvalitet?!
  • Forskellighed som inspiration til udvikling af livskvalitet
  • Hvordan personlig arbejdsglæde fremmes
  • Meditation som eksempel på opladning i hverdagen

Givende processer for udvikling af en visionær hverdag i arbejdslivet:

  • Visionboard
  • Tegnesession
  • Meditation
  • Reflekterende teams